Das mein letzter Podcast eine solche Resonanz hat, hätte ich nicht erwartet.
Ich hatte anscheinend richtig vermutet, dass das Abnehmen durch fettreduziertes Essen besonders für uns Männer eine nachvollziehbarere Alternative zu allen anderen Arten von Diäten ist. Schmunzelnd stellte ich in den letzten 10 Tagen fest das BoB / fahrenheit404.com und auch der Aaron / Augstralia.de im fernen Australien bei Ihren Einkäufen auf die Fettwerte achteten und so mancher Wert ein Erstaunen verursachte. Auch auf Twitter tat sich was und Kulle1000 forderte mich zu einem Abnehmwettstreit raus, der Blog „Die Abnehmer“ wurde ins Leben gerufen und weil die ganze Geschichte eine Twitter-Geburt ist wird natürlich auch über DieAbnehmer getweetet. Die ganze Geschichte zeigt, dass es über die neuen Medien sehr schnell möglich ist Gleichgesinnte zu finden, und einen gemeinsamen Weg zu beschreiten.

Den Abnehmwettstreit hab ich natürlich angenommen, aber 10 kg abzunehmen wird ein langer Weg, und das mir, wo ich doch sooo gerne esse . Seit meiner Reha, die Ende Oktober begann, habe ich schon 4,5 kg abgenommen und auch mit viel Disziplin (keine Schokolade, keine Plätzchen und Alkohol in Grenzen) nicht wieder zugenommen.
Startgewicht am 12. Januar genau 100 kg

Tags:gesundheit, Internet, Optimismus, Homepage, Twitter, Abnehmen, Fettreduziert

Fettarme Ernährung meiner Meinung nach die beste alternative zu FdH und dem populären Punktezählen . Ich erkläre warum ich finde dass fettarme Ernährung gerade für Männer ideal ist , und welche Lebensmittelbezeichnungen wirklich das halten was sie versprechen.

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Tags:Podcast, Ernährung, Lebenserfahrung, Homepage